西蓝花梗黑木耳（西蓝花 木耳）
时间：2023-03-06人气：作者：未知
1、西蓝花梗1个、猪里脊肉1两、水发黑木耳2两、盐3克、鸡精2克。
2、西蓝花梗切片，盐开水中焯一下，里脊肉切片，黑木耳洗净，红椒切丝。
3、坐锅热油，炒里脊肉和红椒丝断生。
4、下黑木耳同炒，加盐调味。
5、下西蓝花梗同炒。
6、加入鸡精炒匀即可。
最新文章
展开全部内容
相关文章
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
(5)人喜欢2025-12-21
自制牛肉干顾名思义就是手工制作的，价格会相对的高一些，但是味道也会比较外面买的要好。不过牛肉干制作方法还是很简单的。大家可以尝试制作一下。
(3)人喜欢2025-12-21
手撕牛肉干是一道荤菜菜肴名称，肉香味美，色泽诱人，令人垂涎。
(6)人喜欢2025-12-21
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一
(163)人喜欢2025-02-25
本类推荐
本类排行