时间:2023-03-01人气:作者:未知
1、食材:猪肉适量,油适量,酱油适量,盐适量,红薯粉适量。
2、方法/步骤:首先将准备好的猪肉剁成肉泥。
3、在猪肉泥中加入适量的红薯粉、油和半勺盐、半勺酱油,搅拌均匀。
4、搅匀后用手揉成肉饼,放入一个小碗中,用勺子压住肉饼的同时倒入适量冷水。
5、压住肉饼是为了防止肉饼飘起来,将碗放入锅中隔冷水炖,水烧开开始算,炖20分钟左右至肉饼浮起来即可出锅。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(20)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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