时间:2023-02-28人气:作者:佚名
1、准备一包方便面,一只鸡蛋,取一个能容纳一包方便面微波炉容器。
2、方便面料包、酱包打开,内容放入容器中,加入适量清水,搅拌均匀。加入面饼,再打入一只鸡蛋。容器放入微波炉,中火加热5分钟。取出再搅拌几下就可以吃啦。
3、小贴士:打鸡蛋时不要打在面饼上,否则熟了就粘在一起了;从微波炉取出时注意防烫;5分钟鸡蛋全熟,若喜欢溏心蛋可以在2分钟后暂停一下,再加入鸡蛋;依喜好可以自己加入青菜叶、竹轮、香肠等喜欢的食材,再以海苔装饰一下。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
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