时间:2023-02-28人气:作者:未知
1、糯米粉300g,白糖20g,蜂蜜20g。
2、将蜂蜜加在白糖中,搅拌均匀,制成蜜馅。
3、在糯米粉中加入适量水。
4、将糯米粉用手揉匀。
5、将揉好的糯米粉用手分成一个个小团。
6、在锅中放入适量水。
7、取揉好的小糯米团,放在手中,用手压扁,摊在手中。
8、加入调好的蜜馅。
9、将糯米团用双手搓成汤圆。
10、放在碗中备用。
11、水烧开后,将元宵放入锅中。
12、煮大约十五分钟,待元宵煮熟。
13、将元宵盛起来,就可以享用了,软糯香甜,好吃极了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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