时间:2023-02-28人气:作者:未知
1、主料:鸡350克。
2、辅料:鸡蛋50克。
3、调料:植物油20克、酱油10克、醋4克、白砂糖5克、料酒10克、番茄酱15克、淀粉(玉米)10克、盐3克、味精2克、姜3克、大葱3克、番茄20克。
4、将鸡宰杀,去毛、内脏及杂质洗净,剔去骨头片成厚片;
5、用刀背拍松鸡肉、加姜片、葱段、精盐、酱油拌匀腌片刻;
6、去除葱、姜,加鸡蛋液、淀粉拌匀;
7、炒锅注油烧热,下入鸡肉炸至金黄色捞出改刀装盘;
8、锅内留底油烧热,下入番茄酱煸炒,加水、白糖、醋、味精烧开;
9、用湿淀粉勾芡,浇在鸡块上;
10、番茄洗净切片码在盘子周围点缀即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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