时间:2023-02-26人气:作者:未知
1、材料:茵陈100克、面粉50克、盐2克、芝麻油1勺、大蒜6瓣、生抽1勺、醋4勺。
2、刚采摘的茵陈去根去黄叶。
3、浸泡一会后清洗干净沥水。
4、放入一个大碗中,倒入部分面粉。
5、翻拌均匀,再倒入一些拌匀,共加三次面粉,使每一棵茵陈上都包裹上面粉。
6、将粘在一起的茵陈分开。
7、锅中烧开水后放入蒸屉中开大火蒸5分钟。
8、开盖翻拌下再蒸10分钟即可。
9、蒜臼中加盐,蒜去皮洗净放入捣成泥。
10、将蒜泥装入碗中,加油、生抽、醋拌匀调成碗汁。
11、醮取蒜泥吃。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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