时间:2023-02-26人气:作者:佚名
1、食材:钉螺适量,葱适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,生抽适量,耗油适量,食盐适量,白糖适量,水淀粉适量。
2、将葱、姜、蒜,红辣椒切段。
3、热油起锅,放入备好的配料爆香。
4、倒入钉螺翻炒,倒入清水,没过钉螺即可,然后大火收汁。
5、放入生抽、耗油,食盐翻炒。
6、倒入白糖和水淀粉。
7、撒入葱花就可以装盘了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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