时间:2023-02-26人气:作者:未知
1、材料:刺儿菜300克、蒜瓣2个、油适量、盐3克、鸡粉2克。
2、刺儿菜洗净后揉一揉控水,蒜瓣去皮切碎。
3、锅中倒入油烧热,加入蒜末爆香。
4、然后加入刺儿菜翻炒。
5、翻炒两下加入食盐。
6、此菜很快就熟,倒入锅里1分钟不到就好了,加入鸡粉调味出锅。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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