时间:2023-02-25人气:作者:未知
1、材料:巴沙鱼200克、泡椒60克、大蒜15克、生姜10克、淀粉适量。
2、巴沙鱼改刀切片,鱼块片大约1cm的厚度;
3、放入泡椒、淀粉,泡椒的水也要一起放;
4、拌均匀腌制腌制10分钟;
5、生姜切片;
6、大蒜切末;
7、腌制好的鱼片再裹上淀粉;
8、热锅冷油放入姜片、蒜末和之前腌制的泡椒炒香;
9、放入鱼片煎到金黄;
10、待鱼片的一面煎到金黄后翻面继续煎;
11、煎好后出锅摆盘鱼片研磨适量的胡椒粉。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(12)人喜欢2025-02-18