时间:2023-02-23人气:作者:未知
1、材料:水发梅干菜500g、五花肉500g、生姜适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量、十三香适量、白糖适量、卤料适量。
2、热锅烧水,加入卤料、料酒和盐,下入五花肉煮30分钟。
3、泡好的梅干菜洗净切段,加入姜末、盐、十三香、酱油、蚝油、糖拌匀。
4、煮好的五花肉晾凉切片,加入酱油、耗油拌匀。
5、将五花肉和梅干菜摆放在碗里。
6、上锅蒸50分钟。
7、用盘子倒扣住碗,翻过来即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(15)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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