时间:2023-02-22人气:作者:未知
1、食材:炸小鱼1条,盐10克,辣椒面5克,胡椒粉5克,醋10毫升,糖10克,西红柿1个,豆腐1块,香菇1个,香菜5克,木耳10克,葱花10克。
2、豆腐、香菇切丝。
3、碗中放醋、胡椒粉、辣椒粉。
4、起锅烧油,豆腐丝煎至金黄。
5、放香葱、番茄翻炒,加水。
6、放入木耳、香菇、小鱼,加热一会。
7、将调好的料汁倒入,放盐调味,放香菜。
8、锅沸腾,出锅装盘即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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