时间:2023-02-22人气:作者:未知
1、食材:鳊鱼一条、姜、葱、盐、白糖、老抽、生抽、料酒、清水。
2、鳊鱼,这条有点大,洗干净后,我们家喜欢对半切,注意要斜切才好看。
3、在鱼身上划斜刀两面多要划深一点没关系老姜切片葱切葱花。
4、锅中放适量油,爆香姜片。
5、放鱼大火煎。
6、油溅的厉害会,盖上锅盖,煎上一会儿。
7、翻面一样煎,煎至表面金黄。
8、放料酒、盐、白糖。
9、放适量老抽,再滴点生抽。
10、放清水,没过鱼身2/3的量。
11、盖上锅盖大火煮吧就开始。
12、打开看一下水量差不多到了1/2的时候,小心给鱼翻面。
13、继续盖上锅盖再煮吧。
14、开着开始收汁了,适当用锅铲把汤汁往鱼身上浇一下,收汁,撒葱花出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(15)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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