时间:2023-02-19人气:作者:未知
1、材料:猪大排三块、姜少许、生抽适量、料酒适量、红烧汁适量、白糖少许。
2、猪排洗净拭干水分,用刀背或擀面杖敲段肉质纤维。
3、加适量的生抽、料酒、红烧汁、白糖和姜丝抓匀。
4、再将每一块猪排表面洒上玉米淀粉抓匀,冷藏1-2小时。
5、平底锅加少许油,放入猪排煎烤。
6、中小火将猪排两面煎出香味。
7、用1勺料酒,1勺生抽,1勺红烧汁做一份酱汁。
8、待猪排两面煎好后倒入酱汁。
9、移到高压锅里,三块猪排平摆在锅底,加开水没过猪排,大火烧到出气,三分钟后转小火烧15分钟左右。
10、等高压锅没气后,开盖大火收汁到浓稠状就可以了。
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(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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