时间:2023-02-19人气:作者:未知
1、食材:包心菜100克,干辣椒5克,花椒5克,蒜末5克,鸡精5克。
2、首先将包心菜手撕成大片。
3、清水浸泡后,洗净沥干。
4、辣椒切丝。
5、蒜切末。
6、热锅下油,放入花椒粒,干辣椒丝,蒜末翻炒。
7、放入包心菜,酱油,白糖翻炒。
8、出锅前加入一勺醋,少量鸡精。
9、翻拌均匀即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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