时间:2023-02-17人气:作者:未知
1、食材:白萝卜半个、干辣椒5个、葱2棵、蒜2粒、肥肉50克、盐2克、鸡精2克。
2、白萝卜去皮,斜切成片再切成粗丝。
3、干辣椒切段、葱切段、蒜切末、肥肉切小块。
4、锅内加底油,下肥肉煎出油,煎成油渣状。
5、再下蒜末、干辣椒炒香。
6、下萝卜丝大火翻炒一分钟。
7、最后放葱段,调入盐和鸡精炒几下入味。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(23)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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