时间:2023-02-14人气:作者:佚名
1、准备好白薯,先用清水泡一下,让表面的泥巴变软,然后用手搓洗干净。
2、将洗好的白薯沥干水分。
3、烤盘内放一张锡纸,再把白薯放入烤盘。
4、烤箱预热220度,中层烤20分钟左右。
5、打开烤箱,将白薯翻面,再烤20分钟即可熟透。
6、小诀窍:白薯的烤制时间要根据白薯的大小,以及自己的烤箱来调整。如果白薯比较大,烤的时间要长一点。在选择白薯的时候,最好选择水分含量比较多的,这样的白薯烤出来特别香甜。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(1)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(2)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(1)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(11)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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