时间:2023-02-13人气:作者:佚名
1、食材:卷心菜半个、香菇5个、五花肉3两、蒜头五六个。
2、将所有菜洗净,切好;五花肉切成薄片;蒜头去膜,切碎。
3、开火,锅里加少量油,将五花肉下入锅里,翻炒。
4、翻炒至表面显金黄色。
5、将香菇下入锅里,炒香。
6、将卷心菜和蒜头下入锅里,翻炒均匀。
7、加少量生抽、适量盐和鸡精,翻炒至熟,即可。简单又美味,每天都可以炒一盘。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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