时间:2023-02-12人气:作者:佚名

1、主料:蒜苔1把、猪肉末200克、玉米粒适量、葱适量、小米椒圈适量、姜适量、蒜末适量、胡萝卜丁适量。
2、辅料:食用油2勺、食用盐半勺、豆瓣酱1勺。
3、蒜苔切丁,在开水锅中焯烫。
4、起锅烧油。
5、炒香小米椒圈和葱姜蒜末。
6、倒入猪肉末翻炒。
7、倒入玉米粒、胡萝卜丁翻炒。
8、倒入蒜苔丁。
9、倒入1勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀即可出锅。
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(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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