时间:2023-02-07人气:作者:未知
1、鸡蛋3个,西红柿3个,盐适量,糖适量。青椒一个,葱一颗,味极鲜两勺。
2、鸡蛋加一点盐,要一点哦!倒入少许油炒一下鸡蛋。
3、鸡蛋装碗,备用。
4、就刚才的锅中大火,加入葱花,翻炒出香味,加入西红柿,翻炒。
5、少许味极鲜,提味提色。少许盐,这里加盐就是略微入味主要是为了炒酱汁。
6、西红柿不是很懒的时候倒入青椒,翻炒。
7、翻炒青椒发软加入盐,本次的盐可加够味道的。
8、加入鸡蛋,翻炒,装盘,上菜。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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