姜香金昌鱼的做法（香煎金昌鱼做法）
时间：2023-02-05人气：作者：佚名
1、材料：金昌鱼、姜、蒜头、食用油、蚝油、生抽。
2、金昌鱼在买的时候师傅就会帮忙处理一下，买回来也要再清洗干净；清理的地方主要是鱼鳃和鱼肚子里的黑色部分；将金昌鱼处理干净，备用；
3、取一两块姜，将姜去皮后洗净，再切成丝状；
4、取五六个蒜头，将蒜头的膜去掉，洗净，再切小块一点；
5、姜和蒜头都要稍微多一点点，姜香味才会浓一些；
6、开大火，锅里加入适量的食用油，待油温升高后，火调为中小火，将姜丝下入锅里，炒香；
7、将金昌鱼下入锅里，两面煎至金黄；
8、将鱼下锅后，大约30秒不动它，待一面煎至金黄，再翻面，煎另外一面；
9、加入适量的水，将鱼淹没，开大火，煮开；
10、将蒜头下入锅里，继续煮；大约煮1-2分钟，鱼就可以熟了；
11、加入适量的生抽和蚝油，翻搅均匀至入味，即可出锅。
最新文章
肉干采用传统工艺加工生产的肉干，由于其风味独特、营养丰富、储存期较长，居家旅行携带方便，是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02
牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02
牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-02
1、西兰花，西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜，具有绿色的外表，含有丰富的维生素c和维生素k，这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理，对肾虚的调理效果也比较不错，人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清，鸡蛋鸭蛋中都含
(78)人喜欢2024-10-07
-
肉干采用传统工艺加工生产的肉干，由于其风味独特、营养丰富、储存期较长，居家旅行携带方便，是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02 -
牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(6)人喜欢2025-02-02 -
牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-02 -
1、西兰花，西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜，具有绿色的外表，含有丰富的维生素c和维生素k，这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理，对肾虚的调理效果也比较不错，人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清，鸡蛋鸭蛋中都含
(78)人喜欢2024-10-07
