时间:2023-02-03人气:作者:佚名
1、准备普通面粉200g、鸡蛋3个、干酵母2g、蜜枣10颗、细砂糖80g、蜂蜜50g、玉米淀粉适量。面粉放入小盆内,放入酵母搅拌均匀。
2、鸡蛋打入碗里打散到入面粉里拌匀。
3、把面和好,如果太黏放少点干面粉,不要放多了!面团和好,盖一层保鲜膜发酵40分钟。
4、发酵好的面团放到面板,放点淀粉不黏,用擀面杖把面团擀薄,大约0.05cm。
5、擀好的面皮切至成条状,记得不要让面条沾在一起。
6、锅里放油,油在7成热放入面条,炸至金黄色,炸的过程中中火就可以。
7、炸好后微微放凉。
8、锅里加入水和白沙糖、蜂蜜。小火,炒糖时要不停的搅拌,可以用筷子沾糖稀,尝一下黏牙,糖就炒好了。
9、把之前炸好的面条,放入锅里搅拌,这时候不要忘了关火,把切好的蜜枣也放里一起搅拌。
10、提前把放沙琪玛的模子刷好油搅拌好后放入模具中定型!
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(37)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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