时间:2023-01-30人气:作者:未知
1、食材:麻薯预拌粉100克、红曲粉2克、鸡蛋液35克、玉米油20克、奶粉3克、熟黑芝麻5克、水40克。
2、将麻薯预拌粉、奶粉放入碗中,同时把红曲粉过筛,搅拌均匀。
3、倒入鸡蛋液、玉米油和水。
4、搅拌成面团后倒入黑芝麻。
5、用手揉匀(怕粘的话,可以戴上一次性手套)。
6、取一份20的面团搓圆。
7、摆放在不粘烤盘中。
8、烤箱上下火170度预热5分钟,下层烤制30分钟(大烤箱放中层),烘烤结束后最好再等5分钟取出,趁热吃非常香。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(4)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(12)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(11)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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