时间:2023-01-29人气:作者:佚名
1、买回来的排骨清洗干净。
2、按骨头排列切块,然后用生抽腌制片刻。
3、不粘锅热油然后将排骨放入煎至两面金黄。
4、煎好的排骨,放三碗水,香葱和姜一起将煎好的排骨大火烧开直至排骨酥烂即将收汁时将香葱捞起弃之。
5、准备镇江骨汁,在排骨烧直酥烂差不多收汁时倒入半碗镇江骨汁,加少许糖大火烧至收汁。
6、准备青辣椒洋葱和大蒜。
7、将青辣椒和洋葱大蒜放入烧好的排骨里。
8、快速翻炒让辣椒和洋葱均匀裹上镇江骨汁。
9、炒好的“香辣镇江肉排”酸甜香辣,酥烂美味!
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(13)人喜欢2025-02-18