时间:2023-01-24人气:作者:未知
1、用料:鸡蛋4个、低筋面粉70克。
2、辅料:淡奶油150克、白糖65克、红曲粉10克、色拉油50克、柠檬汁5毫升、牛奶65克。
3、鸡蛋分离出蛋白和蛋黄,分别放到容器中。
4、蛋黄搅拌均匀,加10克白糖,搅拌均匀。
5、加色拉油,搅拌均匀。
6、加入牛奶搅拌均匀。
7、把低粉和红曲粉筛入蛋黄糊中。
8、搅拌成红曲蛋黄糊。
9、把蛋白加柠檬汁几滴放入厨师机中,直接打开三档搅拌。
10、搅拌至粗泡时,加入白糖40克,继续搅拌蛋白澎大至湿性发泡时即可。
11、取一部分蛋白霜加入蛋黄糊中拌匀。
12、将拌匀的蛋糕糊倒入剩下的蛋白霜中充分拌匀。
13、把搅拌好的面糊倒入烤盘中,抹平,用力震几下,把里面的大气泡震出来。
14、烤箱预热180度,中层,14分钟即可。
15、烤好后的蛋糕片迅速倒扣在烤网上,趁热撕去油纸。
16、奶油加15克白糖打发,蛋糕片晾至温热时切去四周不整齐的边,盖上油纸反过来,上面抹上奶油,开始处可以多抹些,终端少抹些或不抹,这样好卷
17、把蛋糕卷卷起来,用油纸固定住,放冰箱半小时冷藏定型。
18、从冰箱拿出来切段儿即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(4)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(12)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(11)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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