时间:2023-01-17人气:作者:未知

1、猪里肌厚排2片洗净擦干,在肉边缘的白筋切几刀断筋。(这样煎肉时肉才不会卷起来)
2、肉排两面先洒一点研磨玫瑰盐及黑胡椒,再用漏勺在肉的两面均匀洒薄薄一层面粉(玉米粉也可以)。
3、调匀酱汁:颗料芥末籽酱2小匙、蜂蜜2小匙、酱油1/2小匙、米酒2小匙。
4、热油锅,锅够热后放入2片肉排,中火煎1分钟后翻面,再煎1分钟。倒入预先调好的酱汁,在锅中用中文一边浓缩酱汁一边将肉排两面均匀沾附酱汁,1钟左右即可熄火盛盘享用。
5、搭配简单的生菜,就是华丽的排餐。
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分:
(1)人喜欢2026-01-18
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元,如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
(1)人喜欢2026-01-18
猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品,采用传统工艺加工生产的猪肉干,具有风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便等优点。
(1)人喜欢2026-01-18
茄子是一种非常家常的蔬菜,一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧,茄子中含有丰富的营养,尤其是茄子皮,含有更多的花青素,可以清除自由基
(3)人喜欢2026-01-13
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