时间:2023-01-12人气:作者:未知

1、首先将豆腐切成小块,平底锅中放入适量的食用油,放入豆腐煎至两面金黄。
2、然后在一个碗中放入一小勺的生抽,一点蚝油,少许老抽,适量盐和鸡精,十三香适量和半碗的清水搅拌均匀。
3、接着锅中留底油,倒入豆腐翻炒均匀。
4、然后倒入调制好的料汁,开大火炖三分钟左右。
5、接着倒入切好的大蒜,翻炒两分钟就可以出锅了。
6、一道美味可口的蒜炒豆腐就做好了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(161)人喜欢2025-02-25
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(240)人喜欢2025-02-23
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(207)人喜欢2025-02-23
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(175)人喜欢2025-02-23
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