时间:2023-01-08人气:作者:佚名
1、带子12个、日本豆腐4条、生菜1颗、腰果50克、红椒1个、鸡蛋1个、生粉适量、姜1片、料酒1茶匙、盐、糖、胡椒粉各1/3茶匙。
2、鸡蛋打散,然后把日本豆腐放入裹蛋液,再放入装了淀粉的碗中沾淀粉。
3、锅下油,烧至30度时,放入日本豆腐。
4、将豆腐炸成金黄后捞出,沥干油份待用。
5、另起锅下油烧热,将腰果下锅炸,用小火慢慢炸黄,捞出待用。
6、另起锅下油,放入元贝和红椒。
7、把炸过的豆腐放入,再勾芡。
8、把炸过的腰果放入,拌匀即可起锅装盘。
9、另起锅下水烧开,加入一茶匙盐和几滴油,然后放入生菜焯水10秒, 立刻过冷河,沥干水份。
10、其余的生菜过凉开水,沥干水份待用。
11、盘边用兰花、香菜和圣女果切成的兔子装饰。
12、将“金银满屋”放在生菜上即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(8)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(8)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(13)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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