时间:2022-12-30人气:作者:佚名
1、调料:生抽5ml、肉丝中、生抽5ml、料酒5ml、淀粉2克。
2、准备馅料。
3、瘦肉洗净备用。
4、切成肉丝。
5、加入生抽,料酒和淀粉,还可以再加少许的植物油。
6、一起混合均匀,放30分钟以上。时间越长,越入味。
7、锅中油热后,倒入肉丝。
8、将肉丝炒至变色后。
9、然后倒入切成段的胡萝卜和大蒜段,加上调料翻炒均匀即可。
10、将卷饼摊平,里面放上馅料,卷好即可。
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(25)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(38)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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