时间:2022-12-29人气:作者:未知
1、材料:皮蛋4个,白果10克,香菇2朵,青椒1/3个,红辣椒1根。
2、调料:淀粉100克,鸡精1/3大匙,绍酒1/4大匙,水1大匙。
3、香菇泡软、去蒂,青椒、红辣椒洗净、去蒂去籽,匀切块;白果洗净。
4、皮蛋去壳,切成4瓣,均匀粘裹淀粉备用。
5、锅中倒入2被油烧热,放入皮蛋炸至酥脆呈金黄色,捞出,沥干油分备用。
6、锅中留下2大匙油烧热,放入白果、香菇、青椒,加入红辣椒、鸡精、绍酒和水炒熟,再加入皮蛋炒匀,即可盛出。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(36)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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