时间:2022-12-15人气:作者:未知
1、食材:大米1碗、海苔半碗、蚝油1勺、白芝麻适量。
2、400克大米洗净,加入1.1倍清水煮熟。
3、盛出一碗米饭,加入蚝油和玉米油。
4、放入熟白芝麻、海苔碎。
5、拌匀后倒在油纸上,用勺子压平。
6、盖一层油纸。
7、擀成约两枚硬币的厚度,刀沾水将米饼切块,放入200度烤箱烤25分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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