时间:2022-12-11人气:作者:佚名

1、食材:白心山芋3个、酱油、白糖适量、色拉油适量、青蒜末适量。
2、把红薯刨去外皮,清洗干净,
3、把红薯切成细丝,大约筷子粗细,青蒜切成末备用,
4、锅内放适量的色拉油,油温6成热的时候把山芋丝倒入爆炒,
5、5分钟后放适量的白糖酱油加少许的水,继续翻炒,
6、3分钟后,山芋熟了就行,撒入蒜末起锅,
7、趁热吃,特别的香,一口咬下去粉粉的,味道咸鲜适口,还微微透着一点甜。蒜末的加入可以说是这道菜的亮点,具有很好的提香作用。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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