时间:2022-12-11人气:作者:未知
1、食材
主料:瓠子500克。
辅料:鸡蛋2个,面粉250克。
调料:油适量,食盐适量,姜2克。
2、做法
(1)准备一条瓠子,将瓠子去皮洗净切丝,用一容器盛好;
(2)将生姜去皮洗净切丝,放入盛瓠子丝的容器内;
(3)根据自己的口味,放入适量的盐,搅拌均匀后放在那里腌15分钟;
(4)待腌好后,放入适量的面粉不停的搅拌;
(5)再放入2个鸡蛋,继续搅拌;
(6)平底锅中放入适量的油,用一个小勺,取一勺面糊;
(7)用勺子将面糊摊平,轻轻的晃动平底锅,以防粘锅;
(8)等面粉有点半熟时,将瓠饼翻个身,在锅中时不时的晃动,再将面饼翻个身;
(9)待两边都呈现出嫩黄色时装盘即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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