时间:2022-12-10人气:作者:未知
1、尖椒切成尖椒圈。
2、细茄子切成滚刀长段。
3、洋葱切成小块,调味量即可。
4、小白菜切成块。
5、西红柿转圈切成小块。方便最后成为番茄汁。
6、土豆切条。 这时候也要把水烧上,卤子做好了,就要煮面。
7、料备好了之后,锅里放入胡麻油。油温高一点放入花椒。
8、油开了之后,然后把洋葱混入茄子放入锅里。
9、翻炒几分钟后,加入微量十三香。
10、茄子炒到蔫的状态,加入尖椒圈,继续翻炒。
11、翻炒一会,加入土豆条,继续翻炒
12、翻炒一会,加入番茄块,继续翻炒。
13、加入白菜块。
14、一直炒,放入盐,过一会番茄汁出来了,红红绿绿也是一大锅。凉了以后放在冰箱里,每次煮一些面,加入菜就好。
15、这时候水也开了,放入拉面,按了说明是煮四分钟。
16、面煮好了,过几遍凉水,喜欢凉的就多过几次,不喜欢太凉的,两遍即可。
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(7)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(78)人喜欢2024-10-07肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(5)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(7)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(3)人喜欢2025-02-021、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(78)人喜欢2024-10-07