时间:2022-12-09人气:作者:佚名
1、食材:鲫鱼8-10条,盐6克,料酒2勺,姜4片,胡椒粉1勺,鸡蛋2个,香菜适量,香油适量。
2、先把鲫鱼去腮,洗干净,香菜洗干净,切碎末;热锅加入适量的油,油热倒入来,重新加入等量的油,锅底放入3克盐,姜片,将处理好的鱼放入锅中煎一下。
3、小火慢慢煎至两面金黄色,先煎一面,不用动它,煎3分钟左右,可以用铲子轻轻碰一下,能动,说明可以翻面了。这样煎出来的鱼皮不会破皮,杀鱼时鱼鳞不用去掉,一起煮汤更香。
4、煎至成上面那种金黄色就可以了,记得这一步比较重要,就是要加入热水,不要加冷水,这样才能保证汤汁乳白色,煮一会,然后将所有鱼慢慢捣碎,加入盐,和料酒再煮。
5、小火炖30分钟,将鱼汤倒入另一个干净锅中,用细一点滤网过滤一下,打入两个鸡蛋的蛋液,开锅后关火,撒上香菜,淋上香油即可。
6、这样煮出来的鱼汤特别香浓乳白,喝着特别鲜美。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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