时间:2022-12-09人气:作者:佚名
1、主料:春砂仁,鸡。调料:香葱,生姜,冬瓜,蘑菇,味精,盐。
2、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近,直接去除即可;
3、大火烧开加入冬瓜,蘑菇等配料,随后开小火加入鸡和春砂仁;
4、小火慢炖15分钟,加入味精,盐,将水加满,随后开大火;
5、大火炖10分钟,将冬瓜和蘑菇捞出,小火慢炖;
6、小火慢炖30分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(25)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(38)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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