时间:2022-12-02人气:作者:未知
1、用料:鸡腿500克、土豆300克、大葱、姜、大蒜、八角、花椒、辣皮子、青,红椒青各适量。
2、葱、姜、蒜切好备用。
3、鸡腿洗净剁块沥干水分。
4、青、红辣椒、土豆洗净切块备用。
5、起锅热油放冰糖40克炒出糖色。
6、糖色起色后下鸡块煸炒大火炒至鸡肉紧缩上色,倒入高度白酒15克放八角再加花椒翻炒。
7、下葱姜蒜炒香,炒香后放生抽一大勺,酱油一大勺继续翻炒。
8、翻炒后放土豆继续翻炒着色后放入辣皮子。
9、然后加入适量清水小火炖15分钟后加盐再煮3分钟。
10、最后在起锅前喷醋适量,下青,红辣椒断生加味精适量略微翻炒就可装盘即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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