时间:2022-11-30人气:作者:未知
1、大豆温水泡几个小时,最好是前一天晚上热水泡。
2、大豆泡好后加水打成豆浆烧快开,用纱布去掉豆渣!然后小火煮快开。
3、把事先切碎的青菜倒豆浆里面拌好。
4、半小碗豆浆加入一勺子胆水(盐卤水)兑匀。关火!用汤勺用兑好的胆水先慢慢的从锅底到表面打圈先两勺然后隔两分钟,看着成豆腐渣,豆浆成清水不再浑浊!
5、用很细很密的菜篓轻轻压力,然后少少的挖去水别倒还有用!直到豆腐紧密,不再是碎花花。
6、然后用深的刀,划成四方块!在用菜篓压上面,轻轻加入刚刚挖出来的水。在用菜篓轻轻上下动两下豆花就分开了。
7、然后加小火煮开水!就成这样可以吃啦!
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(12)人喜欢2025-02-18