时间:2022-11-26人气:作者:佚名
1、面粉250克,水适量,白菜150克,猪肉80克,葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,十三香适量,香油适量,蚝油适量,料酒适量。
2、将菠菜洗净,放入开水锅中焯一下。
3、捞出沥水,放入料理机中搅拌成汁,放入面粉中和成面团。
4、在用清水和成一个白色的面团。将面团醒15分钟。
5、将猪肉剁成肉馅。
6、将所有调料倒入肉馅中,搅拌上劲。
7、放入葱末、姜末搅拌均匀。
8、将白菜切成大块,为了保留白菜的营养,所以没有剁的太碎。
9、将剁好的白菜倒入肉馅中。
10、将白色面团搓成一个长条。
11、将绿色面团擀成长条状。
12、用绿色的面皮包住白色的长条面团。然后用刀切成均匀的剂子。
13、用擀面杖擀成饺子皮。
14、用手随意包成烧麦。
15、放入锅中,水开后蒸6分钟即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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