时间:2022-11-22人气:作者:未知
1、材料:肉末,料酒,少量胡椒粉,葱姜蒜,糖,盐,料酒,生抽,蚝油,少量油。
2、肉末加盐,料酒,少量胡椒粉腌20分钟左右。
3、葱姜蒜剁末下锅炒香,放入腌好的肉末炒散。
4、加入糖,盐,料酒,生抽,蚝油炒匀。
5、略炖收汁,最好不要收干,留些汤汁拌面味道非常好。
6、面煮好过冷水沥干,浇少量油拌匀放置一边。
7、肉燥炒好,倒在煮好的面上。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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