时间:2022-11-22人气:作者:佚名
1、主料:面粉300克。
2、辅料:酵母粉3克、碱3克。
3、调料:食盐1/2茶匙、植物油2汤匙、芝麻油2汤匙、茴香籽适量。
4、准备茴香籽和面粉,面粉加水和发酵粉,发酵至面团扒开成蜂窝状即可。
5、茴香籽倒入锅中,小火焙炒,微黄,关火。
6、放入料理机里磨粉备用,取小碗,放入适量的茴香粉、食盐和芝麻油和匀备用。
7、面团中加少量食用碱,放在面板上揉匀,用刀切开面团,内部组织有均匀的小孔即可,分成小剂,逐个揉成长条。
8、用擀面杖擀成长面皮,加入调制均匀的茴香籽调料。
9、从一端卷起,压扁。
10、擀成薄厚均匀的面皮,放入平底锅中烙。
11、两面金黄,饼子成熟,即可食用。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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