时间:2022-11-21人气:作者:未知

1、将牡蛎清洗干净,去壳,去除表面泥污。
2、取适量牡蛎放入锅中,加适量清水。
3、大火把水烧开,倒掉开水捞出牡蛎备用。
4、烧热锅倒入少许橄榄油,放入切好的姜丝,大葱,一起翻炒。
5、注入适量清水大火至煮沸。
6、加入备用牡蛎煮沸后放入少许盐,胡椒粉。
7、熄火前加入香菜即可。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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