时间:2022-11-21人气:作者:未知
1、主要食材:五花肉、东北酸菜。
2、葱姜切片 干辣椒掰断。
3、花肉冷水下锅,放入葱姜段、和1茶匙料酒、大火烧沸。
4、烧沸后撇去浮沫,继续烧制。
5、五花肉煮至能用筷子轻松扎透,取出切成大薄片备用。
6、酸菜冲洗干净,先片成薄片。
7、再切成细丝。
8、切好的酸菜放入水中冲浸泡一会。
9、锅中放底油,放入葱姜干辣椒爆香。
10、爆香葱姜后,放入酸菜煸炒,多煸炒一会,炒至酸菜出香味。
11、加入煮肉的肉汤。
12、移入砂锅,加入适量食盐。
13、码入切好的五花肉,大火烧沸,盖上盖子小火煮15-20分钟即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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