时间:2022-11-21人气:作者:未知
1、食材:蛋白30克、低筋面粉20克、玉米淀粉5克、白糖20克、玉米油20克、葵瓜子35克。
2、将除葵瓜子以外的材料全部放入容器中。
3、搅拌均匀,加入葵瓜子搅拌均匀。
4、装入金盘后,用刷子尽量刷平整。
5、放入180度预热五分钟后的烤箱底层,烤10分钟。然后开上火烤1分钟关火。
6、但是不要立即从烤箱里面取出来,最好焖一分钟左右时间。
7、待冷却后,脱模。
8、切成小块,然后立即放入密封袋或者盒保存,以免回潮,影响品质。
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(26)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(40)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(35)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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