时间:2022-11-20人气:作者:未知
1、黄油室温软化,或微波炉70%火力20秒后加入糖粉和炼乳搅拌均匀顺滑。加入蜂蜜搅拌顺滑。
2、牛奶小火加热+麦芽糖融化混匀(麦芽糖一勺20克,直接放入加热的牛奶中很快融化)。
3、步骤1+步骤2混合搅拌均匀。
4、绿豆粉+奶粉混合均匀后,加入步骤3的液体煳内,搅拌均匀成团。
5、成团总量为345克,30克模具可分为11个。分好的小面团入奶粉中裹满厚厚一层,入模具塑形,直接在垫了油布的烤盘上压出,盖好保鲜膜防蒸气落下,放入蒸烤箱选择普通蒸100度15分钟,焖5分钟。(普通锅,水开后计时。)
6、出炉,浓浓乳香,好吃不噎人!
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(35)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(33)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(27)人喜欢2025-02-23对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
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(27)人喜欢2025-02-23