时间:2022-11-16人气:作者:佚名
1、把猪五花肉切成片,青椒,西红柿切成块,葱姜蒜切成段。
2、把圆白菜洗净切成小块,土豆去皮切成片。
3、炒锅里放花生油,把土豆片入锅炸熟。
4、炒锅里放油,油热后,把猪肉入锅炒至变色。
5、给锅里加入葱姜蒜煸香,再放入盐,酱油炒拌。
6、再放入元白菜块翻炒到白菜发软。
7、再放入青椒,西红柿翻炒均匀即可。
8、然后盛出放入盘子里,这样肉炒油炸土豆片圆菜青椒西红柿就做好了,好吃!
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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