时间:2022-11-05人气:作者:佚名
1、准备材料:土豆1个,午餐肉250克,西红柿1个、油适量,盐适量,小葱2根,蒜2瓣。
2、将土豆刮皮后切为片状,将午餐肉切片,西红柿切瓣,蒜切片,小葱切段后备用;
3、锅中放油烧热后先将午餐肉进行翻炒后盛出;
4、锅加入蒜与葱炒香后盛出;锅中放油烧热后放入土豆片,翻炒后加水煮至土豆变熟;将汁水收干,加入西红柿炒至出水后放入已炒制完毕的午餐肉,加入盐与其它调料后翻炒混合,即可出锅。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(30)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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