时间:2022-11-03人气:作者:未知
1、豆腐250克、紫菜4克、鸡蛋1个、红萝卜半根、葱1根、香菜1根、美极鲜鸡粉1勺、美极鲜叶汁1勺、盐1小勺、淀粉适量。
2、准备好食材。
3、豆腐切小丁。
4、红萝卜切小丁,鸡蛋打入碗中。
5、鸡蛋打散,准备好水淀粉备用。
6、锅中放入水,加入豆腐丁。
7、豆腐煮3到5分钟后加入红萝卜丁。
8、红萝卜丁煮2分钟后加入美极鲜鸡粉1勺。
9、加入美极鲜味汁1勺。
10、加入1小勺盐调味。
11、加入紫菜。
12、煮2分钟紫菜散开。
13、淋入水淀粉。
14、熬成透明状后淋入鸡蛋液搅匀。
15、关火放入葱花和香菜。
16、将葱花香菜搅散。
17、盛出即可食用,汤汁鲜美。
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(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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