时间:2022-11-02人气:作者:佚名
1、原料:面粉300克,黄瓜半根,盐适量,辣椒油适量。
做法:
步骤一:将所需要的面粉,舀在一个比较大点的容器中,加上比较多点的水,搅拌成为稀一点的面团;
步骤二:搅拌好之后,再倒上没过面团的清水,静置2个小时,这时候用手拉出,可以看到筋度很好;
步骤三:洗面,分为5次,双手放入盆中,来回的抓肉面团,使得面筋和淀粉分离;
步骤四:洗的水变浓稠了,换水,继续重复上述步骤,直到差不多第五次的时候,水便是变清了,将水倒掉;
步骤五:取浓度比较高的淀粉水用,取出制作面皮的工具,倒入淀粉水,隔水放在开水锅中;
步骤六:差不多蒸2分钟后,取出,放在冷水中,揭掉,涂抹上一层油,切成条;
步骤七:之前洗出的面筋,放在蒸锅中蒸熟,即可取出切块,同时将黄瓜切丝;
步骤八:面皮、面筋和黄瓜丝,放在盘子中,按照自己的喜好添加调味料即可。
2、原料:面粉3小碗,盐1小勺,和面凉水1.5小碗,洗面凉水一锅。
做法:
步骤一:准备和面,加盐,同样的小碗1碗半水,边倒边搅和;
步骤二:几分钟就揉光滑,保鲜膜封住,醒面半小时;
步骤三:剩下的面筋,放点酵母粉,醒半小时,上锅蒸20分钟, 洗出来的面水,放一晚上;
步骤四:放一晚上的面水,澄清了,上面的水,小心倒掉,剩下的用勺子底转圈的搅成面糊,准备电饼铛;
步骤五:电饼铛一般都是不粘的,可以热好后直接倒一勺面糊,端起电饼铛,让面糊流成一整张,盖好盖子2分钟就可以搞定了;
步骤六:放点鸡丝,生菜啥的,凉拌一份,干炒一份,特别劲道,筋道。
3、原料:面粉,盐,水。
做法:
步骤一:和面,洗面;
步骤二:洗完之后放到一边让面水沉甸下来,把多出来的水倒掉,剩下的就是做凉皮的面浆;
步骤三:锅中倒入清水烧开蒸凉皮,出锅后到凉皮上刷油,放凉切条加上配菜和各种调味水就开吃。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(29)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(30)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(23)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(29)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(30)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(23)人喜欢2024-10-07