时间:2022-10-28人气:作者:未知
1、熬好的豆沙搓成小球。
2、黑白芝麻核桃碎搓成小球。
3、碗中打2个鸡蛋搅散。
4、食用油加入糖粉拌均匀倒入蛋液碗里。
5、蛋液碗里加面粉揉成光滑的面团醒发15-20分钟。
6、把面团切成一个个的小剂子。
7、把小剂子擀成小薄片把豆沙馅和芝麻核桃馅包进去稍微整一下型等着下锅。
8、把做好的胚子放进平底锅。
9、煎至各面金黄即可享用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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