时间:2022-10-28人气:作者:未知
1、面粉、酵母、水150克放在一个盆子里,用筷子搅成絮状。
2、揉成一个大至光滑较硬的面团,盖保鲜膜室温发酵1个半小时左右。
3、面团发至2倍--3倍大小,取出。
4、碱和10克水混合后,倒入面团,用手揉匀。
5、面团充份揉匀后,室温松驰20分钟。
6、擀成约1cm左右厚的面片。在面片上刷上一层水后,撒上适量盐和葱花。
7、把面片从一侧卷起。
8、卷成的卷从一侧平着盘起来,盘成一个圆形。
9、用擀面杖把盘起来的卷擀到适合平底锅的大小。
10、在表面刷水后,撒上芝麻。
11、用瓶盖盖出花形。
12、火上支一个支架,再把平底锅放在托盘上。
13、平底锅抹薄薄一层油,(也可以不抹),锅烧热后转最小火,放入面坯,盖上锅盖。
14、一面烤至焦黄后(大约30分钟左右),翻面。接着烤另一面。
15、两面都烤至焦黄,取出冷却。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(8)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(18)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(20)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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